单位有一个小少妇，27岁，刚生完孩子，共事三年了，我和她都互相喜欢对方，但一直都没有做出格的事情。前段时间我们两个在省内出差2天，终于越过了那道线。我们做了三次，第一次没有带套，由于我比较激动，坚持的时间短，然后外射了。之后下午出去办事，晚上回来以后又疯狂的做了2次，这两次我们两个都比较满意。尤其是她非常的配合我，看得出她很投入。
之后就是现在，她说她发现自己爱上我了，但是她知道自己有家庭，这样对他老公和孩子不公平。所以现在一直努力克制自己怕和我走的太近控制不了自己，但是看不到我的时候又感到心里不安。
说一下她家庭的情况吧，同事长的有几分姿色，他老公长的一般，在银行工作，恋爱时同事觉得很幸福，可是结婚以后，尤其是有了孩子以后就感觉不到幸福了。她老公每天都去邻居们那里打麻将到半夜才回来，每次都是自己一个人在家里，感觉很孤单。其实她家庭的情况我也了解，同事是个小女人，在家里什么家务都让老公做，内衣都是老公给洗的。他老公每次给她做完晚饭打理好家务就去打牌了，其实我知道他老公宁愿打牌也不回家抱她的原因，一个女人只有外表没有内涵是不行的，他老公现在审美疲劳了，和她又不能进行有效的沟通，银行任务压的很重，回家还得伺候一个公主，估计也是身心俱疲才会热衷于麻将而不热衷于她。
所以我指出了她和他老公现在出现危机的原因，鼓励她提高自己的情商，做一个有内涵的女人，她表示认同，我也转载了文章并送了书给她，她决定从改变自己做起，慢慢的再去影响自己的老公，让老公重新对她有信心。
现在的问题是，我已经做了坏人，还要不要继续帮助她？我有我的家庭，很幸福，生理冲动没忍住，现在也是左右为难，我可以慢慢让她和我之间关系淡化下来，但是我又希望她和她老公能和好如初，希望她变成一个有内涵的女人。请大家给我点意见？